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肠胃保养的健康常识,人体消化系统的10个秘密

作者:changweibaoyangmimi

  肠胃保养的健康常识,人体消化系统的10个秘密。保养肠胃,其实就是保护消化系统。肠胃保养的健康常识有哪些?
 

  据80后走四方网的消息,当代社会,人们非常注重健康。肠胃保养,也越来越被重视。肠胃保养,首先要关注消化系统。
 

  人体的消化系统,犹如一条贯穿人体的河流。食物进入消化系统,会进行复杂的分解消化,然后将营养输送至身体的每一个细胞。因此,肠胃保养的健康常识首先来介绍:人体消化系统的10个秘密。
 

  1、人体70%的免疫系统位于消化道。
 

  2、如果将消化系统摊平,其面积可以覆盖一个网球场。
 

  3、适合别人的健康食物,对你的消化道来说可能健康也可能不健康,80后走四方论坛建议不要盲目跟风。
 

  4、消化道内的微生物数量是人体细胞数量的10倍,这些肠胃微生物菌群的健康状况,直接关系到人体健康。
 

  5、消化道菌群的DNA,是人体细胞DNA的100多倍。消化道微生物菌群DNA和人体细胞DNA相互之间,可以“对话”交流。
 

  6、吃不对会得病,如果食物选择错误,或者身体因消化功能差而无法消化、吸收、利用所吃食物,最终必然疾病缠身。
 

  7、消化道微生物菌群总重量达3.5到4.5磅,相当于1.6到2公斤。这些菌群有助于产生维生素,防止感染和保持正常代谢。
 

  8、消化不充分会导致一系列健康问题,包括:自闭症、偏头痛、抑郁症、思维混乱、纤维肌痛、慢性疲劳、自身免疫疾病、多发性硬化症等。
 

  9、消化道产生的血清素等神经传导物质,明显多于大脑。据80后走四方论坛了解,80%到90%的血清素产生于消化道,大脑中每种神经传导物质都可以在肠道中发现。
 

  10、消化系统常被称为“第二大脑www.80121.cn”,即使连接大脑和消化系统的迷走神经被切断,消化系统也可以完好地维持自身系统功能。医学术语中,将该系统称为“肠神经系统ENS”。

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